14 juin 2016

{Semaine 22 post Bypass} Déjà 5 mois avec mon bébé estomac...

Enfin, ça y est, j'y suis arrivée cette semaine: à présent sur mon David, je peux pédaler 45 minutes force 6, j'ai atteint mon objectif! Bien sûr je maintiens le rythme d'une séance tous les deux jours même si je l'avoue, parfois ça ne me dit trop rien, je grimpe tout de même dessus et hop, devant la téloche pendant que les maximonstres sont endormis, ça passe tout seul. Donc le sport, on va dire que c'est bon. Pour le reste, euh...passons?!? Non. Je n'arrive pas à tenir mon challenge #CestPourQuiLeSusucre, je remange quelques... [Lire la suite]

07 juin 2016

{Semaine 21 post Bypass} Des sensations fortes

Une nouvelle semaine s'est écoulée depuis ma renaissance, les jours filent si vite, même s'ils ne se ressemblent pas! Je suis toujours accro à mon David, 1 jour sur 2, ce soir, je vais pédaler 41 minutes et je peux te dire que mes cuissots et mes abdos, je les sens très très bien... J'ai eu pleins de nouvelles sensations cette semaine: retrouver ma soeur de coeur après 6 mois en mer (autour d'un bol de bonbons, gloups), prendre du temps pour moi dans un spa (osant le maillot de bain dos nu, une grande première), grimper dans les... [Lire la suite]
31 mai 2016

{Semaine 20 post Bypass} Passer son alimentation en mode été

Une semaine sous le challenge réduction des sucres: tout n'a pas été parfait (j'ai craqué sur quelques bonbons vendredi) mais j'ai vraiment beaucoup diminué! Et ça marche, c'est vrai que le sucre appelle le sucre alors là, c'est un cercle vicieux de calories vides qui ralentissent ma perte de poids. J'ai aussi passé mon alimentation en mode été: tomate/mozza, salade composée, pastèque, gaspacho ponctuent mes dîners et me redonnent le moral. Du soleil dans l'assiette, du soleil dans le corps... Je continue aussi mon entraînement avec... [Lire la suite]
24 mai 2016

{Semaine 19 post Bypass} Suis-je addict aux sucres?

Déjà 19 semaines que j'ai été opérée d'un bypass gastrique, 19 semaines que ma vie a changé, 19 semaines que mon alimentation a changé. Je ne vais pas me leurrer, c'est encore loin d'être parfait. J'ai quasiment été obèse toute ma vie, c'est pas un coup de bistouri qui régler tous mes problèmes liés à la bouffe d'un coup. Alors certes, oui, je maigris. Certes, oui, je ne mange plus de gras et je m'emporte bien mieux (de toutes façons, vaut mieux pas que je tente d'en manger, je vais tout dégueuler). Certes, oui, je me suis remise au... [Lire la suite]
17 mai 2016

{Semaine 18 post Bypass} Faire péter la robe!

Une semaine riche, très riche, dans tous les sens du terme! Déjà, je suis allée à un évènement blog avec mes maximonstres (d'où la réflexion autour de robes) sur Paris et j'ai été ravie de retrouver les coupines autour d'un fabuleux buffet (gloups, moi et ma passion pour les p'tits fours) et d'une pause beauté sublime (exit les poches). Donc j'ai sauté la séance avec David ce soir-là mais sinon, j'ai assuré tous les 2 jours mon pédalage (avec ou sans Ouistiti-pot-de-glue dans les bras) ce qui m'a amené à 28 minutes de vélo hier soir!... [Lire la suite]
03 mai 2016

{Semaine 16 post Bypass} Pédaler avec David

Cette semaine a été compliquée émotionnellement parlant: j'ai vécu ma première semaine sans enfants puisque mes 2 maximonstres avaient leurs premières vacances chez papa. J'aurai pu me réfugier dans la bouffe. Mais non, j'ai préféré commencer le sport avec David. David, c'est mon nouveau pote, un vélo d'appartement compact hyper confort... J'ai joué ma timide et commencé doucement avec lui... Première séance, 15 minutes force 5, ça chauffe dans les cuissots, puis tous les 2 jours, j'ai augmenté d'une minute. Au total cette semaine,... [Lire la suite]

26 avril 2016

{Semaine 15 post Bypass} Sur un air de vacances à 2 chiffres...

Que d'évènements ces 2 dernières semaines! Juste avant les vacances, j'étais un peu sur les rotules, j'ai choppé une p'tite intoxication alimentaire qui m'a fait totalement arrêter de manger pendant 48h et j'ai bravé le froid/la pluie pour tenir un stand à une brocante! De quoi pomper dans mes dernières ressources... Le positif, c'est que j'ai eu assez d'argent pour m'offrir un vélo d'appartement compact (du doux nom de David) et j'ai commencé ma reprise en main sportive hier soir: 15 minutes force 5 de pédalage, soit 3,6 km de... [Lire la suite]
12 avril 2016

{Semaine 13 post Bypass} Se remettre en question

Je ne perds pas aussi vite que je le devrais, je le sais. Ce n'est pas une compétition, ce n'est pas une course de vitesse, chaque corps réagit différemment, de nombreux changements ont eu lieu dans ma vie au cours de ses dernières semaines mais quand même, je le sais, statistiquement, je devrais déjà être plus loin dans ma perte de poids. Le bypass ne fait pas tout, la preuve. J'ai pris conscience cette semaine que je commençais lentemment à dériver: les mauvais habitudes reviennent, comme çà, par la petite porte. Quelques bonbons,... [Lire la suite]
05 avril 2016

{Semaine 12 post Bypass} Un peu de fiesta!

Cette semaine, c'était un peu la fête au bébé estomac: Zébulon étant bannie de l'école (suspicion de rougeole mais au final que nenni), Ouistiti reprenant du poil de la bête et moi en come back au boulot, j'ai repris presque ma vie trépignante de maman solo active... Weekend du papa oblige, j'ai profité de découvrir le Salon Baby de Paris (mais j'ai rien mangé) avant de filer à la première journée des parents qui ont Good Goût où j'ai mangé très heatly bio et sans gluten: une première pour moi, mais tout est très bien passé! J'ai... [Lire la suite]
29 mars 2016

{Semaine 11 post Bypass} En mode maladoux!

Cette onzième semaine post opération a été assez spéciale: je l'ai passé en mode ermite chez moi, avec mes deux maximonstres. Pourquoi? Parce que j'ai choppé le merveilleux pieds-mains-bouche de mon Ouistiti et donc j'ai été banni de mon boulot (le truc ultra contagieux qu'il ne fallait pas parsemer un peu partout à l'IME) bref, j'ai passé mes journées à incruster la marque de mes fesses dans le canapé. Au final, ça nous a fait plutôt du bien, on s'est enfin posé dans notre moulin, faire les trucs impossibles d'habitude, dans le... [Lire la suite]