19 février 2018

Consommer des super aliments pour garder la forme

En ce moment, j'ai une petite baisse d'énergie. Est-ce à cause de l'hiver à rallonge, de mon goût prononcé pour les cochonneries, de mon manque d'activité physique? A mon avis, un p'tit mix de tout cela. Mais tu me connais, je ne suis pas du genre à me laisser abattre, alors j'ai décidé de me reprendre en mains: j'ai eu la chance d'être contactée par la Gretel Box, la box de super-aliments pour manger sain et vivre healthy. Comme quoi, des fois, il y a des trucs qui tombent à pic! Le principe? Ultra simple: chaque mois tu reçois un... [Lire la suite]
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09 septembre 2017

5 repas healthy à emmener partout grâce à ma lunchbox C-monétiquette

Je ne sais pas toi mais ici, les vacances ont été sous le signe du relâchement total: apéro, mojito, tartinade de tapenade, saucisson, glace à gogo... Bref, je me sens limite "vahiné c'est gonflé" alors que c'est à peine la rentrée. Sans parler que d'ici quelques semaines, les réjouissances gustatives de fin d'année vont pointer le bout de leur nez ainsi que toutes les tentations au boulot (chocolat, bonbon et autres gâteaux maison). Il est temps de se reprendre en main! Voici 5 repas healthy de saison à emmener partout grâce à ma... [Lire la suite]
Posté par Maman Prout à 11:01 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
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