12 mai 2016

{Semaine 17 post Bypass} 4 mois déjà que je revis!

Voilà le quatrième mois de ma renaissance 2016 qui s'achève: déjà 4 mois, j'ai l'impression que c'était hier, j'ai l'impression que c'était il y a une éternité, c'est très étrange comme sentiment, comme si je balayais ma vie d'avant que celle-ci ne pouvait qu'exister. Physiquement, je ne pourrai plus changer mon mode de vie mais psychologiquement non plus. Je le répète encore et encore, non je ne suis pas au régime, j'ai un bypass. Les régimes, ça ne fonctionnent pas à long terme, je le sais, je les ai tous essayé avec quelques succès... [Lire la suite]

03 mai 2016

{Semaine 16 post Bypass} Pédaler avec David

Cette semaine a été compliquée émotionnellement parlant: j'ai vécu ma première semaine sans enfants puisque mes 2 maximonstres avaient leurs premières vacances chez papa. J'aurai pu me réfugier dans la bouffe. Mais non, j'ai préféré commencer le sport avec David. David, c'est mon nouveau pote, un vélo d'appartement compact hyper confort... J'ai joué ma timide et commencé doucement avec lui... Première séance, 15 minutes force 5, ça chauffe dans les cuissots, puis tous les 2 jours, j'ai augmenté d'une minute. Au total cette semaine,... [Lire la suite]
26 avril 2016

{Semaine 15 post Bypass} Sur un air de vacances à 2 chiffres...

Que d'évènements ces 2 dernières semaines! Juste avant les vacances, j'étais un peu sur les rotules, j'ai choppé une p'tite intoxication alimentaire qui m'a fait totalement arrêter de manger pendant 48h et j'ai bravé le froid/la pluie pour tenir un stand à une brocante! De quoi pomper dans mes dernières ressources... Le positif, c'est que j'ai eu assez d'argent pour m'offrir un vélo d'appartement compact (du doux nom de David) et j'ai commencé ma reprise en main sportive hier soir: 15 minutes force 5 de pédalage, soit 3,6 km de... [Lire la suite]