Voilà le quatrième mois de ma renaissance 2016 qui s'achève: déjà 4 mois, j'ai l'impression que c'était hier, j'ai l'impression que c'était il y a une éternité, c'est très étrange comme sentiment, comme si je balayais ma vie d'avant que celle-ci ne pouvait qu'exister. Physiquement, je ne pourrai plus changer mon mode de vie mais psychologiquement non plus. Je le répète encore et encore, non je ne suis pas au régime, j'ai un bypass. Les régimes, ça ne fonctionnent pas à long terme, je le sais, je les ai tous essayé avec quelques succès mais toujours de belles reprises tôt ou tard. Je mange très peu gras, non pas par volonté, par "c'est ce qu'il faut" mais simplement parce que je suis bien malade si j'ingère des aliments trop gras (douleurs à l'estomac, sueurs, étourdissements, envie de vomir, diarrhées), alors pour mon bien-être j'évite. Je le sens, j'ai radicalement changé ma relation à la nourriture. Je ne suis plus dépendante d'elle, je ne suis plus obnubilée du matin au soir. Je mange par "faim", pas par envie. De tout quasiment (seuls le boeuf, les poivrons, le pain de mie, tout ce qui est gras ne passent pas). De toutes façons, si je le fais, je me sens physiquement mal, mon bébé estomac ne le supporte pas. Je suis heureuse de m'être remise au sport, je continue de pédaler sur David tous les 2 jours (et je m'y tiens grave) en augmentant à chaque fois d'une minute. Mardi, j'ai pédalé 24 minutes (et pour une grande partie avec mon Ouistiti-pot-de-glue dans les bras), mon objectif est de pouvoir arriver à 45 minutes par séance: doucement mais sûrement... C'est ma devise aussi pour ma perte de poids, je perds tranquillement et c'est pas plus mal, pour ma peau, pour l'image de moi.

Perte liée au 5 jours de régime pré-op: -4 kg

Perte liée à la semaine 1 post bypass: -5,5 kg

Perte liée à la semaine 2 post bypass: 0 kg

Perte liée à la semaine 3 post bypass: 0 kg

Perte liée à la semaine 4 post bypass: -0,8 kg

Perte liée à la semaine 5 post bypass: -1,4 kg

Perte liée à la semaine 6 post bypass: -2,6 kg

Perte liée à la semaine 7 post bypass: -0,1 kg

Perte liée à la semaine 8 post bypass: X

Perte liée à la semaine 9 post bypass: -1 kg

Perte liée à la semaine 10 post bypass: -2 kg

Perte liée à la semaine 11 post bypass: -0,8 kg

Perte liée à la semaine 12 post bypass: -0,7 kg

Perte liée à la semaine 13 post bypass: -0,2 kg

Perte liée à la semaine 14 post bypass: X

Perte liée à la semaine 15 post bypass: -3,6 kg

Perte liée à la semaine 16 post bypass: -1,1 kg

Perte liée à la semaine 17 post bypass: 0 kg

==> -23,8 kg !!!

J'avoue que j'étais un peu mitigée pour cette pesée: j'avais bien fait mon sport mais j'avais aussi profité de mon week-end à rallonge pour bien manger et me reposer (c'était l'anniversaire de mon neveu). Sans parler que les deux dernières, j'avais eu de très belles pertes. Donc c'est presque que sans surprise que j'ai découvert que je n'avais pas bougé d'un iota: 97,6 kg et avec exactement la même composition sur mon impédencemètre 54,7 kg de masse maigre et 42,9 kg de masse grasse. Bref, une petite stabilisation pour bientôt repartir de plus belle: maintenant, j'ai trop hâte de voir Monsieur le 8...et d'enfiler des p'tites robes en 44!

EN 4 MOIS DE BYPASS, J'AI PERDU:

16,5 kg de masse grasse

7,3 kg de masse maigre

4,5 cm de tour de cou

13 cm de tour de poitrine

4,5 cm de tour de bras droit

5,5 cm de tour de bras gauche

14 cm de tour de taille

15,5 cm de tour de hanches

19 cm de tour de fesses

11,5 cm de tour de cuisse droite

11,5 cm de tour de cuisse gauche

Sans oublier que je suis passée de la taille 54 à la taille 44/46!

ET CE N'EST QUE LE DÉBUT DE MA RENAISSANCE 2016...

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Source: Deviantart